最近始めたアプリでの記録。 ３月まで遡って、全部入力したよ。 こうやって振り返ると凄まじいね。 いや、よくやったよ、マジで。 本当になんどもやめかけたけど、、、 気合と根性で続けてみてよかった。 続ける前では見えない景色、分からない論理ってもの…

筋トレを１日１種目にしてからすごく良い。 追い込める、精神的にらく。 ２種目やると、脳のメモリーが取られる感じがしてたんだよね。 １種目だと取られない。楽チン。 翌日、しっかりと筋肉痛になっているので効果が出ているのだと思う。 この調子で筋トレ…

毎日、目標を潜在意識に叩き込む。 何が何でも達成する。絶対に達成する。 壁紙に出しておいてサブリミナルへのすり込みと同時に、朝、夜は音読する。 これで自分のマインド、行動などがどのように変化していくのか？を観察してみる。 上が空いているのは、…

斉藤一人さんは一貫して、この「ツイテル」だけ言っていれば良い。とおっしゃっている。 まあ、多くの人は「そんなアホな」でやらないorやめてしまう。 でも、こんな簡単なことなんだから、アホみたいにやってみてもいいじゃないか？？ という考えもあるわけ…